Фізична культура 09.04.

Повторити теорію" Легка атлетика. Види легкої атлетики.. Бігові види л.а.Техніка бігу на короткі дистанції."
Практичні завдання-
Розминка на місці(10-12вправ .кожну вправу виконувати4-6раз)
Різновиди ходьби і бігу-приставним кроком (правим, лівим боком )
, схресним кроком,почергово на одній, на другій нозі з просуванням вперед,
спеціальні бігові вправи, "човниковий" біг 4/9м., прискорення з низького старту 2/10-15м.,стрибки зі скакалкою 20-30раз.,
Врівноважуючі вправи.